Советы звезд бодибилдинга

В этой рубрике вы сможете ознакомиться с советами величайших звезд бодибилдинга. Здесь они поделятся своими знаниями и богатейшим опытом, которые позволят вам понять, как проводить тренировки, какие упражнения необходимо выполнять, как правильно питаться и многое другое. Благодаря представленным статьям вы обязательно добьетесь желаемых результатов в железном спорте.

Плечи как у Ларри Скотта

В данной статье вы ознакомитесь с описанием одного из лучших упражнений на плечи, благодаря которому Ларри Скотт стал чемпионом.

Тренировка спины Ли Хейни

Рекомендации и программа тренировок Ли Хейни, благодаря которым он смог накачать огромнейшие широчайшие мышцы спины.