Бодибилдинг и Фитнес

Бодибилдинг и Фитнес

Информация на сайте B--F.RU поможет вам создать идеальное тело. Здесь вы найдете упражнения на все группы мышц, лучшие программы тренировок, описание спортивных добавок и многое другое. Представленные здесь статьи помогут вам не только накачать мышцы или похудеть, но и укрепить ваше здоровье.

Слово «бодибилдинг» произошло от английских слов «body» - тело и «build» - строить, а это значит, что основной целью бодибилдинга является, как вы уже поняли строительства тела. А точнее, наращивания и развитие мускулатуры используя физические упражнения. Бодибилдинг - очень сложный вид спорта. Но ничто так не радует человека, как достижение своих целей. А еще больше радует, когда твои результаты занятия бодибилдингом начинают замечать окружающие. Бодибилдинг это сочетание силы, красоты и совершенства вашего тела. Именно поэтому бодибилдинг так популярен.

Фитнес - это не есть отдельный вид спорта, фитнесом можно назвать симбиоз спортивных направлений. Фитнес это физические упражнения в сочетании с определенной диетой направленное на укрепления здоровья, повышения общего тонуса, совершенствования физической формы. Каждая женщина мечтает быть в отличной форме, как можно дольше оставаться красивой и стройной. В наши дни модно следите за собой, именно поэтому фитнес у женщин так популярен. Занятия фитнесом помогут вам, независимо от возраста и степени подготовленности.

Отзыв о MyProtein Impact Whey Protein

Отзыв MyProtein

В представленной статье вы сможете ознакомиться с отзывом о сывороточном протеине от английского производителя MyProtein.

   

Как купить MyProtein

MyProtein

В данной статье представлена пошаговая инструкция, которая поможет вам купить спортивное питание в интернет магазине MyProtein.com.

   

Шесть самых лучших кардиотренировок

Кардиотренировка

В статье описаны шесть упражнений, которые способствуют укреплению сердца: бег, ходьба, езда на велосипеде, плавание, степ-аэробика, бокс.

   

Пульсометр Sigma Sport - надежный помощник в управлении тренировкой

Пульсометры

Правильно оценить состояние организма и распределить свои силы, подобрать оптимальную нагрузку во время спортивных занятий и тренировок, повысить их эффективность поможет пульсометр.

   

Спортивные тренажеры: начните с малого

Спортивные тренажеры

Многие задумываются над покупкой профессиональных спортивных тренажеров для самостоятельных занятий дома.

   

Итоговые результаты Арнольд Классик 2013

Результаты Арнольд Классик 2013

Здесь вы можете ознакомиться с итоговыми результатами Арнольд Классик 2013 (2013 Arnold Classic).

   

Как сделать заказ в Bodybuilding.com

Как заказать в Bodybuilding com

В данной статье я приведу подробную инструкцию, которая поможет вам сделать заказ в зарубежном интернет магазине Bodybuilding.com.

   

Как быстро накачать мышцы рук

Как накачать мышцы рук

В данной статье вы ознакомитесь с основными рекомендациями и упражнениями, которые помогут вам накачать мышцы рук.

   

Продукты, сжигающие жир - для быстрого похудения

Продукты, сжигающие жиры

А знаете ли вы, что существует немалое количество продуктов, которые действительно способствует сжиганию жиров? Именно о них и пойдет речь в данной статье.

   

Как накачать ягодицы в домашних условиях

Накачать ягодицы

Приведенные здесь упражнения для ягодиц и бедер помогут вам добиться желаемого результата и поддерживать идеальную форму.