MyProtein L-Carnitine

Все именитые производители спортивного питания имеют в своей линейке продукты на основе Л-карнитина. Исключением не стала всемирно известная английская компания МайПротеин, в ассортименте которой присутствует добавка с названием MyProtein L-Carnitine. Далее в статье речь пойдет именно о ней.

MyProtein L-Carnitine

Л-карнитин синтезируется человеческим организмом из двух аминокислот: метионина и лизина. Для лучшей выработки организму требуется качественное сбалансированное питание с достаточным содержанием животного белка, но во время строгой диеты не всегда есть возможность поглощать немалое количество мяса. Вот именно в такие моменты пользу этой спортивное добавки тяжело переоценить.

Многие утверждают, что Л-карнитин это жиросжигатель, но это не совсем так: на самом деле вещество перебрасывает жировую ткань в митохондрии мышц, где она превращается в энергию при физических нагрузках. Поэтому для эффективной борьбы с лишним весом в организме не должен быть недостаток этого компонента.

Чем полезен

Вещество оказывает антиоксидантное, нейропротекторное, антитиреоидное и антигипоксическое действие, стимулирует регенерацию тканей, предотвращает появление остеопороза и апоптоза. Особого внимания заслуживают анаболические функции Л-карнитина: у людей, принимающих его, уменьшается количество жира и увеличивается сухая мышечная масса.

Ко всему прочему, Л-карнитин способствует:

  • увеличению физической и умственной энергии;
  • детоксикации;
  • повышению устойчивости к стрессу;
  • защите сердца и сосудов;
  • снижению вредного холестерина.

Вещество используется спортсменами для повышения общей и специальной выносливости в аэробных (плавании, беге, гребле) и анаэробных (культуризме, пауэрлифтинге) видах спорта. Максимального результата можно достичь, сочетая прием добавки с соблюдением специальной диеты.

Состав, форма выпуска

В одной порции L-Carnitine производства MyProtein (2 капсулы) содержится 1000 мг Л-карнитина. Многие отдают предпочтение этой добавке, т.к. она полностью свободна от ароматизаторов, красителей и прочих вредных компонентов. Дополнительным бонусом является безопасность для здоровья и полное отсутствие побочных эффектов (разумеется, при соблюдении рекомендаций по употреблению).

Таблетки не имеют вкуса, выпускаются в баночках по 90 и 180 штук.

Как принимать

Многие начинающие спортсмены задаются вопросом, как принимать Л-карнитин. На самом деле порядок приема зависит от организации тренировочного процесса. В дни тренировок рекомендуется принимать по 4 таблетки в сутки: 2 после пробуждения на голодный желудок и 2 перед тренировкой. В дни, свободные от физической активности, следует принимать по 2 таблетки перед завтраком и обедом. Желательно, чтобы между приемом таблеток и приемом пищи прошло 30 минут.

Обратите внимание: Л-карнитин предназначен для курсового приема в течение двух-шести месяцев. После окончания очередного курса рекомендуется выдержать паузу от двух недель до несколько месяцев.

Для достижения максимального эффекта MyProtein L-Carnitine сочетают с такими добавками, как:

  • CLA. Конъюгированная Линолевая Кислота является одной из самых популярных добавок в спортивной индустрии. Принимать CLA рекомендуется по 2 капсулы трижды в сутки (всего 6). Делать это нужно во время еды.
  • Thermopure. Предназначен для увеличения энергии, внимания и концентрации на процессе тренировки. Содержит кофеин, витамины В12 и В6, поддерживает метаболизм макронутриентов. Может применяться атлетами, бодибилдерами и теми, кто нуждается в ключевых минералах и нутриентах для поддержания выносливости и работоспособности. В дни тренировок Thermopure принимают по 3 капсулы за полчаса до занятия, а в обычные дни эту дозировку распределяют на три приема.

Купить перечисленные спортивные добавки можно в официальном интернет магазине бренда MyProtein. Производитель регулярно проводит акции, благодаря которым приобрести нужную добавку можно по довольно привлекательной цене. Для получения дополнительной скидки можно использовать специальные купоны.

Отзывы

В большинстве случаев покупатели оставляют положительные отзывы об этих таблетках. К преимуществам препарата относят эффективность, доступную цену, высокое качество, и удобную таблетированную форму.

Можно сказать, что MyProtein L-Carnitine является незаменимой добавкой для многих спортсменов, ответственной за повышение выносливости, прирост сухой мышечной массы и уменьшение жировых отложений. Хотя обязательно нужно упомянуть о том, что без правильного питания и постоянных тренировок толку от него абсолютно никакого.

Подпишитесь и первыми узнавайте о новых статьях

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *