Фрэнк Зейн

Фрэнк Зейн (Frank Zane) очень известный бодибилдер из Америки, является трёхкратным обладателем титула «Мистер Олимпия» 1977-1979.

Фрэнк Зейн

На пике своей карьеры Фрэнк Зейн (Frank Zane) являлся обладателем самой пропорционально развитой фигуры, которую до сих пор многие считают эталоном красоты.

Родился: 28 июня 1942 года

Место рождения: г. Кингстон, штат Пенсильвания

Рост: 175 см

Вес: 84 кг (соревновательный)

Уже в возрасте 14 лет Фрэнк Зейн активно занимался спортом. Ему неоднократно приходилось защищать себя и своего младшего брата в дворовых разборках. Причиной конфликта было то, что семья Фрэнка Зейна относилась к протестантской церкви, а остальные жители были католиками и явно недолюбливали соседей.

Фрэнк Зейн пробовал даже заниматься боксом и реслингом, но в итоге остановил свой выбор именно на бодибилдинге. В 18 летнем возрасте после четырех лет упорных тренировок он смог выйти на подиум и участвовать в своем первом соревновании.

На тот момент молодому парню требовалась более активная поддержка со стороны друзей и знакомых, но, к сожалению сторонников было мало. Все чаще приходилось слышать критику и насмешливые взгляды в свой адрес. Он собрал волю в кулак и решил доказать всем, что способен достичь небывалых результатов.

После окончания общеобразовательной школы, он поступил учиться в университет в Пенсильвании, где через 4 года получил диплом бакалавра в области психологии. Позже в 1977 году, уже в Калифорнийском Университете он получил второе высшее образование. Стремление к учебе он объяснял тем, что ему необходима хорошая и высокооплачиваемая работа, которую можно было бы совмещать с тренировками.

В 1968 году переехал жить во Флориду, где и познакомился со своей супругой Кристиной. В том же году Фрэнк Зейн выиграл титул «Мистер Вселенная», где обошел молодого Арнольда Шварценеггера. За всю свою карьеру в железном спорте у Фрэнка Зейна скопилось более 150 наград, и самым высоким результатом в его карьере является победа на соревновании «Мистер Олимпия» 1977-1979 годах. Так же в 1994 году он был включен в «Зал славы бодибилдинга». Свой успех он объясняет тщательной подготовкой, изнурительными тренировками и внутренней борьбой над собой. Ему никогда не хотелось быть «грудой мышц», он стремился преуспеть в эстетическом и пропорциональном строении своего тела.

Стоит отметить, что даже на сегодняшний день Фрэнк Зейн в прекрасной физической форме и все благодаря дисциплинированной работе над собой и четко поставленной цели.


Здесь вы найдете действительно полезные советы, которые помогут вам накачать бицепс в самые кратчайшие сроки.


Понравилась статья? Подпишись на обновления сайта по RSSRSS, E-mailEmail. Или следи за обновлениями ВКонтактеВКонтакте и TwitterTwitter.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить